什么样的方式才是正确的洗头方式

文章来源：南昌肤康皮肤病医院发布时间：2020-03-16

洗头梳头是平时再正常不过的事情了，不正确的洗头方式也会导致脱发吗?每次洗头发的时候，水里好多头发，特别是长头发的女生，看起来就更加明显了。每次梳头时，头发也是一把一把掉，哪哪都是发丝，相信在生活中，不少人发现自己出现脱发，都是在洗头发梳头发的时候，下面我们就来看看，什么样的方式才是正确的洗头方式。

1、洗发水一定要在手心打泡沫

用洗发水的时候使用方法也要用对了，就像用洗面奶的方法一样，较好先在手心揉出丰富泡沫，再均匀抹到脸上，这样不容易残留一些洗发水，能更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。若还是按原来的办法，先挤在头发上再揉，是头皮根部的清洁。其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，何来保护头发这一说呢?揉出的泡沫才能把头皮表层的污垢带走，如果泡沫不太好打，就滴入几滴水，若是手心实在难打出泡沫，那就在发尾打再过度到头皮上，尽量自然风干。

2、从上至下捋头发清洗

我们洗头发的时候常有的一个动作就是揉头发，泡沫揉的多了才停止，其实只要涉及到揉发丝，就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗，效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素!洗发水不用过多，但也不能太少，太少了洗不干净，洗发水可以直接点在头发的前、中和后等五个部位，这样可以让洗发水更均匀地到达头部的各个部位，洗出来的头发更干净更柔顺。

3、多按摩头皮

有时候认为少洗头发就少掉头发，实则不然，长时间不清洁头皮，时间久了头皮根部会堆积较多污垢，阻碍头发正常生长，头发更容易掉。脱发就更应该好好清洁头皮了，尤其是油性头皮，不洗就很难受，那就需要把毛囊孔较好清理干净，才会养出更茁壮的新发。洗发过程中或者洗完头发后要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓，这可能会抓伤头皮，所以一定得用指腹按摩。

4、洗发水温由高到低

有些人喜欢用凉水或者热水来洗头，觉得这样会使头发变得更闪亮，其实这样对头发并不好，洗完之后可能还会头痛。水温也会特别影响到后续的造型效果，还是使用温水吧，这样有助于提高毛囊循环。通常都是洗两遍的，那么较后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会柔顺。用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。

护发素在洗头的时候也是必不可少的，用护发素前一定擦干头发，不正确的洗头方式也会导致脱发吗?是的，在我们感到压力大时多散发吧，因为扎头发会让头皮血液循环不畅，也不要用手抓头皮，人的指甲还是比较锋利的，以免伤了头皮。洗发水的选择也要慎重哦，每一种洗发水所含的化学和植物配方、添加剂都是不同的，建议大家较好不要频繁换洗发水。