怎样预防脱发？许多周围有脱发患者的朋友都有这样的疑问。脱发是一种普遍的皮肤疾病，较为常见，所以做好预防工作就显得相当的重要。脱发是一种严重危害人类健康疾病，脱发患者要对及时的去的脱发医院进行的治疗，并且，脱发患者也不能把治疗脱发的责任寄托于脱发的治疗医院，治疗脱发，脱发患者还要提高预防脱发的能力，尤其在生活中，通过一些方法来提高预防脱发的能力是重要的，这就能与脱发的治疗相得益彰，加快治疗脱发的步伐。

与其问怎样治疗脱发不如问怎样预防脱发

1、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

2、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

3、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。较理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

4、勤洗发，洗头的间隔较好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

5、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

6、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

7、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

8、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。

怎样预防脱发呢？南昌友好皮肤病医院医师为您做了简单解释。确认得了斑秃后宜尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后治疗的难度，还会增加反复发作的概率。皮肤病的种类

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