脱发治疗哪个医院比较好呢？南昌肤康皮肤病医院医师指出：脱发在我们的生活中是大家所不愿意接触的一类病情，很多人每天都被脱发折磨的没有办法，其实脱发在我们生活中的常见，分为生理脱发和病理性脱发，生理脱发不需接触治疗，只要在生活中注意好头发的保养即可，如果患上病理性脱发一定要及时治疗，不要拖沓，防止给病情带来更大的危害！那么脱发治疗哪个医院比较好呢？让我们看看医院南昌肤康皮肤病医院是怎么做的！

南昌脱发医师指出：脱发的相关知识详细解读！

脱发的护理措施？南昌肤康皮肤病医院脱发医师来帮您解答相关知识！希望对您有帮助！

1、常梳头

经常梳头能起到滋养头皮、防止和治疗脱发的作用，头部的众多穴位，经常梳头，梳子可以有*地刺激到穴位，不仅可以消除过度用脑引起的疲劳现象，而且还有醒脑、聪耳、明目的作用。

清晨洗漱完毕后，安排10分钟时间进行梳头，要专心细心地梳理，头部各个位置都要触及到，前后左右，前额的发际线，以及耳际边的部位都要顾及到。顺梳逆梳，稍稍用力，使头皮感觉到有麻麻的刺激感。梳头时要注意，不能敷衍了事，要仔细地完成清晨的梳头任务。男士可以随时在身边准备一把小梳子，中午休息后，可以利用早晨的梳头模式，按摩头皮的同时，刺激脑部穴位，也可以醒脑!晚上临睡前，继续进行梳头按摩，注意的是梳头的动作可以放慢一些，可以促进睡眠。

2、按摩头皮

每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头高到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

3、适当运动，睡眠

运动有利于舒缓压力，提高自身，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

4、不宜直接暴晒

头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。外出时，好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

5、不用尼龙梳和头刷

因易产生静电给头发和头皮带来不良刺激。理想选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既去头屑，又按摩头皮及促进血液循环。同时配合用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1～2分钟，每分钟梳或揉搓30～40次。

6、戒烟限酒

吸烟使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发正常的生长。

7、生姜枸杞防掉发

生姜和枸杞都可以刺激毛发的生长。将生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，并让头发自然风干，1小时之后洗净，每晚持续涂抹，1个月左右可以起到明显的防掉发的*果。

南昌痤疮医师温馨提示：治疗请认准医院！

南昌肤康皮肤病医院医师建议广大脱发患者：脱发对患者造成的影响不仅在身体表面，它还对应着身体的体质与心理，所以患者对于脱发不能惶恐，也绝不能轻视。南昌肤康皮肤病医院，鼓励患者有计划就诊，提倡就诊前进行网上预约，凡网上预约就诊的患者，可免挂号费并享受随时到院，直接就诊的优先权，到时医师会详细为患者制定个体治疗佳方案。

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