湿疹要注意什么，对于已经缓解的湿疹患者来说，日常的预防工作重要。患者要了解湿疹的发生、发展规律与防治方法，主动配合治疗，保持皮肤清洁。避免外界各种刺激，方可以减轻病情。那么，长湿疹生活注意什么事项呢?湿疹又要如何预防呢?

湿疹生活注意事项：

湿疹要注意什么，1、忌抓痒：抓痒使皮肤不断遭到刺激，会越抓越痒，其结果会使皮肤病变区更加增厚粗糙和苔癣化，抓破皮肤又会引发感染。这也是湿疹患者应注意的一些细节!

湿疹要注意什么，2、忌肥皂洗：皮炎湿疹患者怕各种刺激，肥皂，特别是碱性强的肥皂对皮肤也是一种化学刺激，会使皮肤病变加深。

湿疹要注意什么，3、忌热水烫：有的病人因痒得难受就用热水烫，结果皮肤毛细血管扩张，红肿加深，病变区渗液增加，病情更重。

湿疹要注意什么，4、忌刺激性食物：象酒、浓茶、辣椒、咖啡等会使瘙痒加深，应忌之。鱼，虾等食品会使湿疹加深，也应避免食用。对于湿疹患来说几点湿疹患者应注意的是重要的，因为假如一不注意，就可能会加得病性!

湿疹要注意什么，5、忌乱用药：皮炎湿疹疗程长，易反作难以缓解，病人往往乱用药物，滥用药物，以求一时痛快，其结果事与愿违，病情未能减轻，甚至加深。

湿疹要注意什么，6、食物品种优多：一般可分为植物类、动物类、矿物类，在近代的食物中还常常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸(柠檬酸)、香精、合成染料等。这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生。》》》相关阅读：南昌看顽固湿疹哪个医院好

湿疹的预防方法：

1、压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。生活起居有规律，应睡眠时间，按时作息，避免精神创伤，情绪要稳定，注意劳逸结合。

2、饮食方面是很多湿疹患者需要注意的事项。一般成人湿疹患者应以素食为主，易于消化，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者，除了要采取避光措施外，还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。

3、远离致病因，我们在日常生活中应该注意致敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。

4、注意饮食，禁食酒类、辛辣刺激性食品，避免鱼虾等易于致敏和不易消化的食物，注意观察饮食与发病的关系。

5、注意劳逸结合，避免过度疲劳和精神过度紧张，同时加强体育锻炼。

6、多吃富含维生素和矿物质的食品。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

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