湿疹是一种常见的皮肤病，多数情况下是由过敏、环境刺激、免疫系统异常或家族遗传等因素引起的。湿疹患者常常面临瘙痒、红肿、疼痛等不适，严重影响日常生活质量。除了医生的治疗，家庭护理也非常重要。本文将介绍一些家庭护理措施，帮助患者减轻症状、控制湿疹的发展。

首先，保持皮肤清洁是非常关键的。患者应该多次洗澡，以减少皮肤上的细菌、病毒和污垢。但同时要注意水温不要过热，否则会引起皮肤的干燥，加重湿疹的症状。选择温和的、不含刺激性的肥皂和沐浴露。洗后不可用力搓擦皮肤，应轻轻地用毛巾拍干。

其次，保持皮肤的湿润也非常重要。患者应尽量避免使用含有刺激性的化学品，如香皂、洗衣粉等。选择温和的、不含香料和染料的护肤品，如温和的滋润霜或无香化婴儿油。在湿疹发作期间，可以选择含有保湿成分的乳液，涂抹在患处上，避免皮肤过于干燥，缓解瘙痒症状。

除此之外，患者还应注意饮食方面的调节。有些湿疹患者对某些食物过敏，如牛奶、鸡蛋、花生等，患者可以根据自身情况调整饮食，避免引起过敏反应。此外，多摄入富含维生素A、维生素C、维生素E和硒的食物，如花椰菜、菠菜、柠檬和核桃等，可以增强免疫力，有助于缓解湿疹症状。

然后，保持室内空气湿润也是一项重要措施。湿疹患者应定期清洗床上用品、衣物和毛巾，保持室内环境的清洁。可以使用加湿器或者在室内放置一盆水，增加室内的湿度。避免患处接触干燥的空气，尽量避免长时间待在空调房间或者离开暖气器的距离过近的地方。

综上所述，湿疹的家庭护理措施是多方面的。保持皮肤清洁、湿润和避免刺激，调节饮食以及保持室内空气湿润，都是帮助患者减轻症状、控制湿疹发展的重要手段。同时，还需注意避免患处的搔抓，避免过度用药，以免引起皮肤损伤和感染。如果症状严重，建议及时就医，接受专业的治疗。

• 上一篇：哪些情况会导致湿疹病情加重
• 下一篇：护理湿疹方法有哪些