青春痘平时需要注意什么

  • 来源:贵阳中医皮肤病医院
  • 时间:04-02 13:07:17

   青春痘平时需要注意什么?贵阳中医皮肤病医院医师指出:

 
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  早睡早起,生活规律,充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

  不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

  树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。

  青春痘平时需要注意什么?贵阳皮肤病医院医师来讲解

  ◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛燥,愈来愈活泼。

  ◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

  ◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期,都仅有短短的3—4天,时辰到了,它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,贵阳皮肤病专科医院或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4—6个星期会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。

  ◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩*血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。

  ◎ 5.少吃辛辣。油炸,高热量的食物 虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成