长痤疮应该如何护理能避免加重呢？原本光滑的肌肤上长了丑陋的痤疮，让爱美的男孩女孩深感烦恼。而且，现在痤疮已不再是青少年的专属了，很多中年人也颇受痤疮之苦，这实际上是健康隐患的外在表现。南昌肤康皮肤病医院医师提醒，痤疮长在不同部位都有一定的护理注意事项，日常一定要注意好，同时配合积优、地进行治疗。

痤疮患者5大护理注意事项

青春痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。是青春期常见的面部疾病.随着人们生活方式的改变，环境污染的加剧、化妆品的滥用等等，痤疮的发病呈逐年上升趋势。小到十来岁的少年，大到五十多岁的中年人，很多人都在为脸上的“痘痘”而发愁。我们在日常生活中应注意以下几点：

1、注意饮食：饮食合理调配时很重要的，可以“三多两少”做起。多锌、多维他命、多粗纤维；少肥甘厚味、少辛辣腥臊类食物。

2、注意有的药物会使痤疮病情加重，包括有些雄激素和皮质类固醇激素，以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。

3、保持乐观情绪，充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。

4、合理护肤，使用控制油脂分泌，保湿的护肤品。

5、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展，发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。足够疗程能见*，不要自购药物，不能用含激素的外用药，以免病情加重。好不要滥用化妆品，上班更应注意规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。

医师提醒：无论身体哪个部位长了痤疮，都应注意调节好心情和饮食，这些常被大家忽视，但这是痤疮发生和加重的“导火索”。还要注意勤洗脸，切勿用手挤压患处，以免引起感染和毛囊孔堵塞，加重病情甚至留下疤痕。病情较重者，需请医师诊治。痤疮怎样能有*地治疗呢？

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