牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。中医古称之为“白疕”，古医籍亦有称之为松皮癣。西医称为银屑病(Psoriasis)，俗称牛皮癣，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬季节容易或加重，而夏秋季多缓解。另外，城市的野广告也被称之为“牛皮癣”。

牛皮癣护理：

一、注意忌口：避免辛辣，忌酒、忌海鲜、忌辛辣，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

二、要适当的洗澡：当牛皮癣患者感到皮肤瘙痒，可以多洗澡来有*缓解，但是需要注意水温不能太高避免烫伤，不能肥皂，用清水达到皮肤保湿止疼止痒的目的。

三、远离高温的生活环境：高温会加重牛皮癣症状，患者要居住常说空气清新，不能在高温，干燥的工作环境中工作，避免皮肤干燥加重牛皮癣症状。

四、减少化学物质刺激皮肤：牛皮癣患者穿宽松的纯棉制的贴身内衣，平时洗衣服的时候不能接触洗衣粉，洗洁精，肥皂这些会刺激皮肤的清洗剂。

五，注意疗*的巩固：患者在临床暂时以后，其免疫功能、*循环、新陈代谢都还没有完*的恢复正常，通常是需要3个月左右以后能逐渐复原。所以在临床后应在服用一段时间的药物进行巩固。

六，注意避免感染：由于溶血性链球菌感染是该病的主要病因之一，所以患者尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。如果一旦有类似症状发生要及时的对症治疗，尽量缩短病程，以免银屑病的加重或。

牛皮癣饮食：

1、牛皮癣患者膳食以谷类食物为主，多样搭配

谷类食物是传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，牛皮癣患者饮食注意合理性，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

2、牛皮癣患者膳食多吃蔬菜、水果和薯类

多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。

蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。

薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。

3、牛皮癣患者膳食要常吃豆类或其制品及奶类制品

豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。提醒牛皮癣患者饮食注意合理搭配，要根据自己的实际情况，听主治医师的建议，牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。

奶类是天然钙质的优好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。

4、鱼、禽、蛋、瘦肉应适量

鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A优为丰富，还富含维生素B12、叶酸等。

牛皮癣温馨提示：患者要注意，牛皮癣的病因复杂，症状类型多样化，并没有统一的治疗方法可以缓解任何牛皮癣，需要根据患者病情发展，自我体质来确定对症的治疗方案，对此南昌京城皮肤病医院医师团队本着对每位患者负责任的态度，进行一对一诊断治疗，针对性制定适合患者的治疗方案，从而达到标本兼治的*果。

得了牛皮癣一定要选择专业的医院进行治疗，切勿选择小诊所，相信小广告，随便使用药物和偏方治疗，这样不仅仅会造成财产的损害，还会导致病情发展严重，造成无法挽回的后果。

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