防止牛皮癣加重春天应该做什么

文章来源：南昌肤康皮肤病医院发布时间：2014-06-30

俗话说“春天孩儿脸，变三变”，近“倒春寒”频频来袭，天气一会冷一会热，让人的生活节奏，穿着出行也受到一些影响，很多人因添减衣物不及时而出现感冒、上呼吸道感染等症状。而春季又是牛皮癣的高发季，牛皮癣病因比较复杂，感染也会导致牛皮癣，所以，一定要注意做好充分的预防，防止牛皮癣发病及加重。那么，为防止牛皮癣发病及加重，春天到底应该做什么呢？

1.乍暖还寒时候，牛皮癣患者“春捂”是良训

牛皮癣患者要注意适当“春捂”。不要以为气温暂时升高就可以马上脱掉冬装，昼夜温差大，早晚更要注意保暖，尤其是关节部位的保暖。

2.牛皮癣患者春季锻炼不宜“过早”

因为早上气温低、雾气重、粉尘多，体质差的老年人好在下午气温回暖后锻炼。牛皮癣患者运动项目选择上，好选择运动量不大的运动方式，如太优、慢跑、爬山、漫步等。一旦长期过度疲劳工作，或者长期熬夜者，好适度休息，加强自我情绪调节。

俗话说“有钱难买老来瘦”，肥胖者要加强锻炼；不抽烟不酗酒；少吃油炸食品。多喝水，有助于保持体内血流通畅，还可减少呼吸系统疾病的发生。

3.家长要注意预防牛皮癣患儿感冒

如果孩子有牛皮癣，家长要注意了，要让孩子加大在阳光下的活动，多呼吸新鲜空气，合理膳食，增加机体。被褥、衣服要勤晒，室内经常通风除尘，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。