下额大扁痘痘怎么办？南昌皮肤病专科医院医师表示，下巴长痘，多数人都碰到过这种情况，尤其是女生，下巴长痘痘，那是常有的事，很是烦恼，长痘痘绝不是空穴来风，自然，下巴长痘也是如此。

造成长痘痘的原因有很多，例如熬夜、新陈代谢旺盛、油性皮肤等等。南昌皮肤病专科医院医师表示，肌肤就像一个水池，每天面对着空气、辐射、细菌，皮肤就会受到侵蚀，要解决肌肤问题，就要加强新陈代谢排出毒素。研究发现，晚上11点到凌晨3点肌肤新陈代谢旺盛，这个时间段是肌肤排毒的佳时期，所以这时要良好的睡眠。

每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒，下巴长痘反映了肾功能亏损的状态，平时要多注意饮食的合理摄入，尽量少吃高蛋白类食物，比如说豆制品、鸡蛋等，更不能饮酒，多吃青菜水果，饮食要清淡。》》》相关阅读：南昌哪个医院看痤疮好

夏天，皮脂腺会分泌更多的油脂，如果不及时清洁，就会阻塞毛孔，引起痘痘问题。首先要做好脸部的清洁工作，早晚用去油的洗面奶进行脸部的清洁，每两个星期去角质，同时使用补水的护肤品调理肌肤的水油平衡。

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