肾虚脱发是现在中青年人群中常见皮肤病，给他们的生活带来了的烦恼，提醒患者不要盲目的治疗，针对肾虚引起的脱发需要在医师的指导下，进行内外调理才可以达到*治疗的效果。那么在生活中怎么预防肾虚脱发?

中青年人肾虚引起的脱发又可伴有不同程度的腰酸乏力，男性出现遗精、早泄，女性出现月经不调等症状。湿热性脂溢性脱发病人头皮、额面部皮肤油腻发亮，头发如擦油状，头发细软稀疏，覆盖较多呈灰白色糠秕状细小头屑，头发干燥枯黄缺乏光泽，头发细软易脱落，头顶和前额因头发较多脱落而头发稀少或光秃，肾虚脱发伴有不同程度瘙痒。

一、在梳头发的时候较好不要选头刷，因头刷很容易出现静电，会给头发和头皮带来不良的影响。较理想的是选用黄猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发的光泽度，又能按摩头皮表层，促进血液正常循环。

二、勤洗发，洗头的间隔大概在2—3天一次。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能促使头皮活血。

三、在平常应尽量少使用化学物质较少的洗发液，以免出现头皮毛细管萎缩，而带来其它病变的产生。

四、节制吸烟喝酒及油炸或刺激性食物等。特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起肾虚脱发。即使是葡萄酒也应适当的使用，每周至少应让那个肝脏“休息”几次，(即停止不良的生活习惯)。

南昌肤康皮肤病医院将根据每个肾虚脱发患者的病情不同，要采用不同的治疗方法。南昌肤康皮肤病医院将会根据初期患者自身的情况来选择较佳治疗方法。具体初期请在我们医师的指导下进行服用，以免出现不必要伤害。

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